العودة   منى قلبي > مرفأ الفصول > الصحة
التسجيل التعليمـــات المجموعات الإجتماعية التقويم البحث مشاركات اليوم [اعتبر جميع المواضيع مقروءة]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-30-2013, 11:57 PM   #1
{.. كِلي شُموخـ

قَلب آل مُنى النآبض

 
الصورة الرمزية {.. كِلي شُموخـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: دآر زآآآيد
المشاركات: 25,443
{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute
Thumbs up تَزوَّدوا بـ«اليود».. من ثمرة «الكيوي»

تَزوَّدوا سجل لمشاهدة الروابطمن سجل لمشاهدة الروابط«الكيوي»





سجل لمشاهدة الروابط






انتصار آل هاني – اختصاصية التغذية العلاجية


تحتوي سجل لمشاهدة الروابطالكيوي على 10% سكريات، و 1% بروتين، وعلى أملاح معدنية منها

البوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم والفسفور، و 80% من وزن الثمار ماء، وللعلم؛

فإن الثمرة تحتوي على حوالي 150 مليجراماً من فيتامين C، وهذه النسبة تعادل

أربعة أضعاف ما تحتويه ثمار الحمضيات، والقيمة الغذائية لحبة كيوي متوسطة

الحجم هي 42 سعراً حرارياً و0.36 غرام دهون، و 0.8 غرام من البروتين، و

10 غرامات من الكربوهيدرات، و 2.1 غرام من الألياف.


وتعتبر فاكهة الكيوي مصدراً غنياً بفيتامين «C & E»، وهي من الفيتامينات الذائبة

في الماء التي تعمل على نحو فعال في التقليل من الآثار الضارة الناجمة عن

الجذور الحرة، مما لها دور في حماية الجسم من مجموعة كبيرة من الأمراض بدءاً

بالسرطان والسمنة والربو.


كما تحتوي فاكهة الكيوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على التحكم في


مستويات السكر في الدم، وطرد السموم من القولون، وخفض مستوى الكوليسترول


السيئ في الدم، وكل هذه الخصائص تحسن صحة المصابين بأمراض القلب


والأوعية الدموية، وتقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية ومرض السكري، و


سرطان القولون. كما يعتبر خافضاً طبيعياً للضغط كون ثمار الكيوي غنية بالبوتاسيوم.


كما أنَّ لها خصائص طبيعية تمنع تجلط الدم، حيث أفادت دراسة أجريت في


جامعة أوسلو في النرويج أن تناول 2-3 حبات فاكهة الكيوي يومياً لمدة 28 يومياً


خفضت بشكل ملحوظ تراكم الصفائح الدموية و مستويات الدهون الثلاثية في الدم.



{..كِلي شُموخـ


__________________






  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2013, 12:45 AM   #2
الحر الجنوبي
๑» أمآنِي مُشرِقه «๑
 
الصورة الرمزية الحر الجنوبي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,230
الحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to beholdالحر الجنوبي is a splendid one to behold
افتراضي

ما شاء الله تباركـ الله

كل هذا الخير في الكيوي , أجل من اليوم انا الزبون الذهبي للكيوي هههه

وقانا الله شر الأمراض ومتعنا بالصحه والعافيه أنا والقارئ والكاتبه

كلي شموخ

جزاكــ الله خير الجزاء وجعله في موازين حسناتكــ

سلامين
__________________
][flash=http://dc09.arabsh.com/i/01317/4nyhioake7d3.swf]WIDTH=372 HEIGHT=510[/flash][/CENTER
  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2013, 12:57 AM   #3
{.. كِلي شُموخـ

قَلب آل مُنى النآبض

 
الصورة الرمزية {.. كِلي شُموخـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: دآر زآآآيد
المشاركات: 25,443
{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute
افتراضي

سجل لمشاهدة الصور اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر الجنوبي

ما شاء الله تباركـ الله

كل هذا الخير في الكيوي , أجل من اليوم انا الزبون الذهبي للكيوي هههه

وقانا الله شر الأمراض ومتعنا بالصحه والعافيه أنا والقارئ والكاتبه

كلي شموخ

جزاكــ الله خير الجزاء وجعله في موازين حسناتكــ

سلامين

 

اللهم آمين ومن قالهاااااا

بالفعل الكيوي واايد مفيد بس ها اشتري الناضي مب القاسي


منور بطلتك يالحر

يعطيك العافيه


__________________






  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2013, 01:49 AM   #4
مرهفة الاحساس
رئآسة الأقسآم
 
الصورة الرمزية مرهفة الاحساس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: قُــــ♥ــــــلب حٌبٌيَبــــــُيُ ♥
المشاركات: 7,204
مرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud of
افتراضي

دآآئمآ أحوب أقرأ موآضيعك
لأنهآ جد مفيده
والكيوي ..أنآ مررآ أحوبوه عصير أو فآكهه
شموووخهــ..~
آلله يعطيك العافيه ع روعة طرح آلقيم وآلمفيد..
تسلم إيدك يآلغلآ
ماننحرم من جديدك المميز
ودي وعبير وردي
مرهفة الاحساس /مرت من هنآ
سجل لمشاهدة الصور
__________________
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2013, 01:53 AM   #5
مرهفة الاحساس
رئآسة الأقسآم
 
الصورة الرمزية مرهفة الاحساس
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الدولة: قُــــ♥ــــــلب حٌبٌيَبــــــُيُ ♥
المشاركات: 7,204
مرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud ofمرهفة الاحساس has much to be proud of
افتراضي

سجل لمشاهدة الصور اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحر الجنوبي


وقانا الله شر الأمراض ومتعنا بالصحه والعافيه أنا والقارئ والكاتب

 
اللهم آمييين
ولك المثل أنت وأهلك وكل عزيز على قلبك
جزآك الله خير يالحر
سجل لمشاهدة الصور
__________________
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
  رد مع اقتباس
قديم 05-01-2013, 02:05 AM   #6
{.. كِلي شُموخـ

قَلب آل مُنى النآبض

 
الصورة الرمزية {.. كِلي شُموخـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: دآر زآآآيد
المشاركات: 25,443
{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute
افتراضي

سجل لمشاهدة الصور اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرهفة الاحساس


دآآئمآ أحوب أقرأ موآضيعك

لأنهآ جد مفيده
والكيوي ..أنآ مررآ أحوبوه عصير أو فآكهه
شموووخهــ..~
آلله يعطيك العافيه ع روعة طرح آلقيم وآلمفيد..
تسلم إيدك يآلغلآ
ماننحرم من جديدك المميز
ودي وعبير وردي
مرهفة الاحساس /مرت من هنآ
سجل لمشاهدة الصور



 



رهوفه ربي يسعدج يالغلااا

من طيبج بجد حضورك ينير متصفحتي دوم ويزيدها رقي



كلك ذوووق ياااذووووق

سجل لمشاهدة الصور
__________________






  رد مع اقتباس
قديم 05-02-2013, 12:46 PM   #7
шםcLiiioJl gر
๑» أمآنِي مُشرِقه «๑
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 311
шםcLiiioJl gر will become famous soon enoughшםcLiiioJl gر will become famous soon enough
افتراضي

معلومات قيمة

يسلمووووو
  رد مع اقتباس
قديم 05-02-2013, 01:15 PM   #8
{.. كِلي شُموخـ

قَلب آل مُنى النآبض

 
الصورة الرمزية {.. كِلي شُموخـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: دآر زآآآيد
المشاركات: 25,443
{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute
افتراضي

سجل لمشاهدة الصور اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة шםcLiiioJl gر

معلومات قيمة

يسلمووووو

 
 منور بطلتك
كلك ذوووق


سجل لمشاهدة الصور


__________________






  رد مع اقتباس
قديم 05-06-2013, 01:16 PM   #9
ريمآس
๑» أمآنِي مُشرِقه «๑
 
الصورة الرمزية ريمآس
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 1,323
ريمآس is on a distinguished road
افتراضي


شلال ابداعك مازال منهمر...
دمتِ ودام نبض قلمك الرائع...
وننتظر جديدك بشووق...
تحياتي لك
__________________
  رد مع اقتباس
قديم 05-06-2013, 04:44 PM   #10
{.. كِلي شُموخـ

قَلب آل مُنى النآبض

 
الصورة الرمزية {.. كِلي شُموخـ
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: دآر زآآآيد
المشاركات: 25,443
{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute{.. كِلي شُموخـ has a reputation beyond repute
افتراضي

سجل لمشاهدة الصور اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريمآس


شلال ابداعك مازال منهمر...
دمتِ ودام نبض قلمك الرائع...
وننتظر جديدك بشووق...

تحياتي لك

 


منورة يالغلااا بطلتك



كلك ذووووق

سجل لمشاهدة الصور
__________________






  رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن »02:00 AM.